Află ce este colesterolul, din ce cauze crește nivelul acestuia, care sunt afecțiunile favorizate de colesterolul mărit și ce analize sunt recomandate pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.
Ce este colesterolul?
Colesterolul este o substanță care face parte din compoziția tuturor celulelor din corp și a membranelor ce protejează ficatul, creierul, măduva spinării și alte organe importante din organism. Acesta se mai găsește, în mod natural, în alimentele de proveniență animală, dar și în câteva alimente vegetale, precum semințe, uleiuri și fructe oleaginoase.
Colesterolul este, în mare parte, sintetizat la nivelul ficatului, iar excesul este depozitat în organism, de-a lungul vaselor de sânge. Aceste depuneri duc, în timp, la apariția bolilor cardiovasculare. Dacă se păstrează un nivel optim al colesterolului, acesta participă la realizarea proceselor biochimice, cum ar fi:
- Reglarea sistemului imunitar;
- Protejarea celulelor și a sistemului cardiovascular;
- Sinteza neurotransmițătorilor, a vitaminei D3 și a hormonilor sexuali;
- Dezvoltarea și cicatrizarea țesuturilor;
- Sprijinirea digestiei și producerea bilei.
Care este diferența dintre colesterol bun și colesterol rău?
Moleculele de colesterol sunt insolubile în apă, fapt pentru care ele sunt transportate în organism cu ajutorul unor lipoproteine, cu o densitate mai mică (LDL) sau cu o densitate mai mare (HDL).
În primul caz (LDL) vorbim despre colesterol rău, deoarece transportă grăsimile de la ficat înspre celulele organismului, în timp ce în al doilea caz (HDL) este vorba despre colesterolul bun, care împiedică formarea plăcii de aterom (depozit de grăsime) și transportă excesul lipidic înapoi spre ficat, de unde este, ulterior, eliminat din organism.
Colesterolul bun protejează inima, scade riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral, în timp ce colesterolul rău crește riscul de dezvoltare a afecțiunilor cardiovasculare.
Din ce cauze crește colesterolul?
Creșterea nivelului de colesterol are multiple cauze, alimentația bogată în grăsimi saturate, trans și acizi grași esențiali, sedentarismul, fumatul, alcoolul sau predispoziția genetică fiind câteva dintre cele mai comune.
De asemenea, vârsta influențează nivelul de colesterol, femeile peste 55 de ani și bărbații peste 45 de ani fiind mai predispuși să dezvolte afecțiuni cardiovasculare. În acest sens, efectuarea unor analize de LDL colesterol este esențială pentru prevenirea unor probleme grave de sănătate.
Ce afecțiuni pot apărea pe fondul unui colesterol mărit?
- Ateroscleroză;
- Infarct;
- Accident vascular cerebral;
- Hipertensiune arterială;
- Boala arterială periferică;
- Diabet de tip 2.
Care sunt analizele recomandate pentru sănătatea inimii?
Colesterolul total este format din colesterol bun (HDL), colesterol rău (LDL) și trigliceride (un tip de grăsimi). Toți acești markeri trebuie analizați prin probe de sânge în laborator pentru a fi calculate valorile colesterolului și riscul de a dezvolta afecțiuni cardiovasculare.
În cadrul unui pachet standard de profil lipidic se măsoară, pe lângă cele menționate anterior, și VLDL colesterol, non-HDL colesterol și raportul dintre colesterolul total și HDL. Astfel de analize sunt recomandate oricărei persoane majore, mai ales din cauza faptului că un nivel mărit de colesterol nu prezintă simptome specifice.
Cunoașterea nivelului de colesterol din sânge este foarte importantă pentru asigurarea sănătății sistemului cardiovascular. Afecțiunile inimii sunt una dintre cauzele principale de mortalitate din România, iar factorul principal pentru cauza acestora este nivelul mărit de LDL colesterol din sânge.
