Boxul este un sport asociat unui risc ridicat de accidentare la nivelul mâinilor, de aceea, se impune purtarea unor mănuși special concepute pentru antrenament sau lupte oficiale. Alegerea acestora se raportează la câteva criterii-cheie, pe care le analizăm mai jos.
În funcție de nivelul pregătirii, dimensiunea mâinilor sau contextul în care boxezi, mănușile pot oferi un nivel de confort ridicat, siguranță, mobilitate, dar și premisele pentru a face performanță. Vrei să știi cum alegi cele mai bune mănuși de box pentru tine? Iată ce trebuie reținut:
Articole din aceeaşi categorie
Dimensiunile mănușilor de box
Acest prim criteriu este unul extrem de important, în alegerea unor mănuși special create pentru practicarea boxului. Selectând un model pe baza dimensiunilor, purtarea sa asigură mai mult confort și poate preveni riscul de accidentare. Dimensiunile mănușilor de box sunt prezentate în uncii (oz), unitate de măsură a cărei scară include doar valori pare:
- 4oz-6oz – mănuși de box pentru copii și preadolescenți, cu o greutate medie ce nu depășește 45 kg;
- 8oz – mănuși special create pentru practicarea boxului de către adolescenți spre vârsta majoratului, femei și bărbați cu o greutate medie cuprinsă între 45-65 kg;
- 10oz – recomandate sportivilor cu o greutate medie cuprinsă între 65-78 kg;
- 12oz – mănuși pentru pugiliști cu o greutate medie cuprinsă între 78-90 kg, sau cu o circumferință a mâinii între 15-19 cm;
- 14oz – aceste modele sunt recomandate sportivilor cu o greutate de peste 90 kg și o circumferință a mâinii cuprinsă între 19-21,5 cm;
- 16oz – mănuși de box recomandate pugiliștilor cu o greutate medie peste pragul de 90 kg și o circumferință a mâinii cuprinsă între 21,5-24 cm;
- 80oz-20oz – pentru persoane care cântăresc peste 110 kg și au o circumferință a mâinii de peste 24 cm; aceste modele sunt cele mai rar utilizate de pe piață.
Specificul activității practicate
Dacă ești nou în sala de box și încă nu știi care sunt cele mai potrivite mănuși pentru tine, află că acestea pot să difere semnificativ, în funcție de activitatea realizată:
- Mănuși de box pentru antrenament – prevăzute cu un strat de căptușeală mai gros, pentru a se preveni accidentările suferite la nivelul mâinilor; însă cele pentru lovituri la sacul de box sau punching ball pot avea o căptușeală ceva mai mică, astfel încât forța asupra suprafeței de contact să fie generată de viteza cu care se aplică loviturile.
- Mănuși de box pentru sesiuni de sparring – sunt special concepute pentru a stimula dezvoltarea abilităților tehnice; au dimensiuni mai mari decât cele pentru competiții și sunt prevazute cu un nivel ridicat de strat protector;
- Mănuși de box pentru meciuri oficiale – în cadrul partidelor oficiale, dimensiunile și nivelul de căptușeală al mănușilor de box purtate în ring respectă anumite standarde; în cazul pugiliștilor profesioniști, nivelul de căptușeală este unul redus, de aceea, greutatea mai mică a acestora determină lovituri aplicate cu mai multă forță.
Cromatica și design-ul acestora
Acesta este un criteriu nu la fel de important ca cele pe care le-am analizat până în acest punct, pentru că este asociat preferințelor de natură estetică. Dacă ai ales corect mănușile de box, raportându-te la dimensiuni și specificul activității, lasă pentru final cromatica și design-ul.
Cele mai multe modele vin în nuanțele clasice de albastru și rosu, însă există și alte culori pentru care poți opta. De asemenea, există și mănuși special create pentru practicarea boxului pe care le poți personaliza, cu nuanțele tale preferate sau cu elemente grafice precum numele și logo-ul clubului pentru care lupți, categoria ta, numele, porecla din ring etc.
Performanța pe care o poți atinge în ringul de box, sau în sala de antrenamente, se bazează pe disciplină, tehnică și calitatea echipamentului avut la dispoziție. Mănușile de box sunt esențiale atât la pregătire, cât și în competiții oficiale, de aceea, alegerea corectă a acestora este mai mult decât esențială. Ce alte criterii consideri că sunt la fel de relevante pentru alegerea lor?
